Psoas, De spier van de ziel

Name: Psoas, De spier van de ziel
Author: Liz Koch

Symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel

Paperback NL 2020 1e druk 9789020217025

25,50

In winkelwagen

Op werkdagen voor 17:00 besteld, volgende dag in huis

Samenvatting

In 'Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel' van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen.

Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen.

In prachtige taal vertelt Liz Koch hoe we de psoas kunnen activeren en zo de balans in ons autonome zenuwstelsel herstellen. Een fascinerend boek voor iedereen die bezig is met de vergroting van het lichaamsbewustzijn.