Werk aan je welzijn met boeken die focussen op balans, voeding, beweging en mentale gezondheid. Laat je motiveren door praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Zoek verder in Gezondheid
Bekijk resultaten in...
Alle productenManagementboekenSeminars + TrainingenOnline magazineSale
Als ouder willen we het beste voor ons kind. We investeren massaal in tijd, energie, geduld en liefde. En toch zijn er vanaf de eerste dag onvermijdelijk ook andere hoofdrolspelers in het leven van ons kind, die ons niet per se volgen in onze opvoedingsstijl. Meer
Dat er een duidelijk verband is tussen wat je eet en drinkt en je gezondheid, dat is welbekend. Maar al te vaak wordt daarover zonder kennis van zaken of zelfs onverantwoord bericht, alsof je je gezondheid aan diet hypes of influencers kan overlaten. Meer
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen? Meer
Ouderschap is van alle tijden, maar voor millennials is het anders. Het eeuwenoude patroon spreekt ons niet aan. Het mag wat meer zijn voor onze generatie. Meer
Neil Sinclair, auteur van de bestseller Commando Papa, heeft zijn baret ingeruild voor een koksmuts. In Commando Papa – het kookboek helpt hij vaders op zijn vertrouwde pragmatische wijze te koken voor een hongerige compagnie. Meer
22,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Babymassage zorgt voor een betere hechting tussen ouder en kind, het kalmeren van angst en kan het de groei van uw baby stimuleren. De voordelen en positieve effecten van babymassage zijn tegenwoordig alom bekend en bewezen door wetenschappelijk onderzoek - de vraag is nu: hoe masseer ik mijn baby? Meer
14,99
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
De praktijkgids voor een heerlijk seksleven
Een heerlijk seksleven is goed voor je relatie! Het is Gods huwelijkscadeau speciaal voor jullie tweetjes. Meer
Nona Pols (18) neemt je mee in haar jonge leven, getekend door haar depressie, angststoornis en
anorexia. Ze vertelt openhartig en onomwonden hoe haar een eetstoornis werd aangepraat en hoe
haar zware depressie en fobie steeds onbehandeld bleven. Meer
Mijn pieper gaat. Het is een buitenlijn: Lau.
‘Ja, met mij: ik ga nu naar het ziekenhuis, nog even een check-up.’
‘Hoezo, check-up?’
‘Nou, ik voel hem vandaag wat minder en dan zijn ze heel secuur. Meer
Een unieke inkijk in de zwakte van prenatale screening. Hoe kun je de reikwijdte van keuzes overzien? Wat maakt rouwverwerking bij zwangerschapsverlies zo gecompliceerd? Meer
"Je hebt toch alle reden om blij te zijn", is een opmerking die vrouwen met een postpartumdepressie
nogal eens te horen krijgen. Dit verwijt versterkt de depressieve gevoelens, die je juist
dan niet mag hebben! Meer
Merel is bang, zo bang. Ze weet niet waar het vandaan komt. Het lijkt wel alsof het er altijd geweest is. Als ze moet gaan logeren slaat de angst pas goed toe. Meer
Ilse begint hard te huilen. Ze wil best zuurkool eten als papa maar terugkomt. Ze zal nooit meer mopperen als ze zuurkool eten.
'Dood is niet gewoon' is een therapeutisch verhaal voor kinderen van vier tot negen jaar. Meer
Partners praten vaak maar weinig over seks. Dat is niet erg als je seksleven goed loopt. Maar als dat niet zo is, dan zal je om de tafel moeten voor een goed gesprek. Meer
'De natuur als medicijn' biedt een inkijkje in de fascinerende wereld van geneeskrachtige kruiden, van alant bij astma tot zwarte bes tegen eczeem.
Auteur Creosa Govaers bouwde haar uitgebreide kennis van medicinale planten op toen ze zelf pijnpatiënt was. Meer
19,95
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
In dit boek wordt over geestelijke gezondheid gesproken zonder taboes. Je ontdekt wat angststoornissen zijn, en hoe je de emotionele en lichamelijke symptomen kan herkennen zodat je er beter mee kan omgaan en er samen met de mensen om je heen grip op kan krijgen. Meer
24,95
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Is er iets fijner dan een heerlijke nacht slaap om uitgerust aan je dag te beginnen? Helaas is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend, want maar liefst 1 op de 3 Belgen kampt met slaapproblemen. Meer
Dit boek neemt je mee in de wondere wereld van hoe een kind ontwikkelt tot volwassene. Aan de hand van de metafoor van de draad wordt beschreven hoe een kind emotioneel en sociaal ontwikkelt. Meer
23,50
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Zonder je lever kun je niet leven. Dit levensbelangrijke orgaan is een van de motoren van ons lichaam, en toch is er erg weinig over bekend. Tot nu. In dit boek bundelen zes leverspecialisten uit het UZ Gent hun krachten om jou alles bij te brengen wat je moet weten over de lever. Meer
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff.
Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books